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| 骨病预防 |
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骨坏死预防措施国医骨科协会理事长郭金璋专家提出的骨坏死预防措施
在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面： １． 加强髋部的自我保护意识。 ２． 走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时， 要注意鞋底防滑。 ３． 在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、....更多造成骨病的原因 国医骨科协会提醒造成骨病的部分原因：
1、疲劳；长期或过度的疲劳，“五劳”可以耗损人体气血，使人体质下降而抗病能力减弱，常常使人发病。 2、房劳；房事过多有损人体精血。 3、酗酒；"酒为湿热之最"，伤人元气，折....更多骨坏死怎样补钙？ 骨坏死怎样补钙？
骨缺血性坏死的病人，大多数都合并有骨质疏松，骨小梁结构缺钙，造成体内的钙代谢失常，导致磷 的代谢失调。现在有单纯补钙的药物：活性钙冲剂、钙片、高效钙等。 也可以从饮食中补充钙、磷。含钙量高的食物有：豆腐于、腐竹、素鸡....更多日常活动姿势保健 国医骨科协会专家郭金璋提示在日常生活中活动姿势要正硧，这样可以预防因活动姿不正确而造成的腰腿痛。
正确提物姿势:先屈膝下蹲，降低身体重心，然后再弯曲腰背部提起重物。 错误提物姿势:由于身体重心未下降，向前弯腰时....更多怎样治疗足跟痛？ 怎样治疗足跟痛？
足跟痛是人们常见的病症，长途步行或从高处跳下，致脚底筋腱受损伤，局部产生创伤性炎症的结果。最多见的是中老年人，另外，一部分人的跟骨骨刺也能致痛。 国医骨科协会理事长郭金璋专家指出： 对于足跟痛的治疗多种多样，但采用食醋....更多什么是骨不愈合？ 什么是骨不愈合？临床中可分为：骨折的迟缓愈合和骨折不愈合（也叫骨不连接）。具体地讲如下所述。
骨折迟缓愈合是骨折处理后，愈合速度缓慢，超出该类骨折正常临床愈合时间较多，折端尚未连接，且患处仍有疼痛，压痛，纵轴叩击痛，异常活动现象，X线片上显示骨折端所产生的骨痂较少，骨折线不消失，骨....更多如何预防股骨头坏死？ 如何预防股骨头坏死？
国医骨科协会理事长郭金璋专家指出：股骨头坏死的发生是可以预防的。 在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面： １． 加强髋部的自我保护意识。 ２． 走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时， 要注意鞋底防滑。 ....更多股骨坏死的易患人群 虽然临床上引起股骨头坏死的原因很多，但据资料统计表明，以下几种人更容易患上此病：
①、有髋部创伤史者；
②、长期或短期大量应用类固醇激素者；
③、长期大量饮酒者；
④、患有风湿性疾病（系统性红斑狼疮、类风湿等）者；
⑤、先天髋关节发育不良者；
⑥、患有高雪氏病、血友病、镰状细胞性贫血及....更多骨科解剖-跟骨关节角什么叫跟骨结节关节角？
答：跟骨结节上缘与跟距关节面成30――45度的角称之。为跟距关系的一个重要标志。....更多放射性骨坏死患者是否应卧床休息？放射性骨坏死患者是否应卧床休息？ 许多患者以为患了股骨头坏死不能够负重，就意味着卧床休息，这种想法是不对的。股骨头坏死的形成是各种原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样形成了恶性循环，最终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。由此看来，患病后不活动的思想是错误的....更多
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郭金璋(主任医师)
马英民(院长)
